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分娩后臥床休息的注意事項

來源: 四平市中韓婦女兒童醫院 16年03月24日

  分娩后,疲勞的媽媽們都會選擇臥床休息,需要注意的事項有:

  1、要充足的睡眠

  分娩時產婦體力消耗很大,不時地看護嬰兒更易疲勞,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不僅肌肉松弛,還能出現黑眼圈,所以產后頭兩天要注意休息不能累,3~4天后也只能在室內做些短時間的輕微活動。會陰破裂嚴重的,至少要臥床休息一星期。過早地參加較重勞動,易出現子宮脫垂,應特別注意。

  2、要注意臥床姿勢

  產后子宮內的血液、脫落的組織及黏液混在一起經陰道流出稱為惡露,產后3~7天最多,若總是仰臥,不但易出現子宮后傾,引發腰痛白帶增多,惡露也不易排出。因此睡姿應取側臥位和俯臥位。

  3、居室要通風

  產婦要講清潔,但是,受舊風俗影響,至今我國還有些地區有人主張,把產婦居室關得嚴嚴的,對“風”懼怕三分,不讓一絲一縷新鮮空氣進入室內,產婦在這種空氣污濁的室內數十天會嚴重影響健康,在夏天更易生痱子、中暑。還有入主張不讓產婦刷牙、洗頭、洗腳、用水擦身,怕引出“月子病”,這對產婦更是不利??茖W的做法是,產婦應勤換內衣內褲和床單,大小便后特別是哺乳前更應注意洗手。要注意對會陰的護養,每天都應用溫開水或1:5 000的高錳酸鉀水溶液或1:2 000酌新潔滅爾清洗會陰等處。會陰有傷口時,可用70%的酒精紗布外敷傷口,每天1~2次。沒有酒精的,用60度的白酒也可以。

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中韓婦女兒童醫院 是二級甲等婦產??漆t院,醫院設有婦科、產科、兒科、康復科、不孕癥科等診療科室,是一所集…… [詳介]

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